En Navidad no olvideis hacer ejercicio!

General

Con muuucha marcha!

Yee chavalotes estos días en casita, practicad estas posturitas, que seguro que los niños teneis mucha elasticidad!

Sí, espero que no os hagáis daño, practicandolos, y si necesitais ayuda pedirle a algún amiguito que os sujete los tobillos.

Recordad que en un cuerpo sano no entran gusanos.

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